Kracht van adem

Welkom op de website van “Kracht van adem”. Een organisatie die gericht is op persoonlijke ontwikkeling voor iedereen die te maken heeft met stress, burn-out klachten, somberheid, depressie of eventuele levensvragen en opvoedsituaties.

“Kracht van adem” biedt mindfulnesstrainingen in groepen voor jongeren en volwassenen. Ook individuele coaching met een no nonsense aanpak wordt geboden. Met deze aanpak komen we we snel tot de kern van een onderwerp, waardoor we deze doelgericht kunnen aanpakken. De begeleidingstrajecten kunnen hierin dan ook kort, overzichtelijk en doeltreffend zijn.

“Kracht van adem” staat voor de kunst van het leven in zijn basis te ervaren, om van daaruit met meer plezier en gemak in het leven te kunnen staan. Vanuit het verhaal en daar eens op een afstandje naar kunnen kijken,……. naar de ervaring van het moment!

 

Yesterday is history
Tomorrow is a mystery
Today is a gift
That’s why it is called “The Present”

 

Een uitspraak die ons er aan doet herinneren dat als wij iets willen veranderen we dat in het  NU  kunnen doen.

Fantasie
Fantasie
Bij dit woordje moet ik altijd denken aan een aflevering van Spongebob....
Meer lezen
Mindfulness op school
Mindfulness op school
In Rotterdam-Zuid zijn we een reeks mindfulness lessen gestart. Het zijn 4...
Meer lezen
Nieuwsgierigheid
Nieuwsgierigheid
De 8 lessen van mindfulness op de basisschool groep 7 zijn afgerond....
Meer lezen